Kas ir kodėl neturėtų valgyti kietojo sūrio: mitybos specialistė perspėja apie riziką

Kietasis sūris yra produktas, kurį perka daugelis.

Visgi tai puikus priedas prie įvairių patiekalų: makaronų, omleto, klasikinių užkandžių. Tačiau ne visi žino, kad sūris gali sukelti kraujospūdžio problemų ar galvos skausmą.

Apie tai, kas ir kodėl neturėtų valgyti tokio produkto, mitybos specialistė Elena Solomatina plačiau kalbėjo pokalbyje su leidinio „Maskva 24“ atstovais.

Ji paaiškino, kad kompozicijoje yra ne tik baltymų ar kalcio, bet ir tiramino, kuris provokuoja sveikatos sutrikimus.

Jei žmogus yra jautrus šiam komponentui, kyla galvos skausmo ar pykinimo pavojus.

Sūris
Nuotrauka: © Belnovosti

Gydytoja rekomendavo šio produkto vengti žmonėms, kenčiantiems nuo hipertenzijos ar skysčių susilaikymo organizme.

Sūryje esanti druska tik pablogins būklę.

Solomatina rekomendavo rinktis minkštus marinuotus sūrius.